Ultimate Back Workout

You want a strong and sexy back? Check this out! A mini back workout and will give you results. Have fun!

Exercises

세트 1: 3 라운드

Single R-Arm Dumbbell Swings

40 초들

Single L-Arm Dumbbell Swings

40 초들

Stork stand With Dumbbells

1 분

Supermans

1 분 30 초

Donkey Whips With R-Arm

1 분

Donkey Whips With L-Arm

1 분

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9 분들, 보통

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4 분들, 초보자