앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises



관련 운동

Full Body
46 분들, 강도 높음
Full Body Workout
16 분 10 초, 강도 높음
Full Body
11 분들, 강도 높음
Full Body
12 분 30 초, 보통
Full Body Workout
10 분 11 초, 보통
Full Body Workout
40 분들, 보통

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Lower Abs

Lower Abs

보통 9 분  
My Fast Abs 

My Fast Abs 💙

강도 높음 6 분  
Core  
My Lower Abs 

My Lower Abs 💙

강도 높음 7 분  
Core  
Wall Sit or Slack Challenge (4mins)

Wall Sit or Slack Challenge (4mins)

강도 높음 4 분  
Legs   Wall
lower abs

lower abs

강도 높음 50 분  
Core   Stability Ball, Exercise Mat
Booty 2

Booty 2

강도 높음 4 분  
Pilates  

운동 카테고리들