Crazy Toned

Based on 6 exercises from the Insanity workout. Full body exercise to rev up heart rate & metabolism and build muscle. For an intense workout, pick up your pace and do as many reps as you can for each set.

Exercises

세트 1: 3 라운드

Double Diamond

1 분

Stance Jacks

1 분

Hit The Floor

1 분

Power Jump

1 분

The Heisman

1 분

Switch Kick

1 분

Rest

1 분

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