앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises

세트 1: 1 라운드

세트 2: 1 라운드

세트 3: 1 라운드



관련 운동

Bootcamp Edited
13 분 20 초, 보통
Bootcamp 1.3
33 분들, 보통
Bootcamp
7 분 20 초, 보통
Boot Camp 1
11 분 20 초, 보통
Boot Camp
13 분 30 초, 강도 높음
Quick And Fit
5 분 5 초, 보통


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

강도 높음 20 분  
Full Body   Exercise Mat
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

보통 7 분  
Legs   Exercise Mat
All-Out Abs

All-Out Abs

강도 높음 8 분  
Core   Exercise Mat
HIIT

HIIT

강도 높음 15 분  
Full Body  
Total Body HIIT

Total Body HIIT

강도 높음 21 분  
Full Body   No Equipment
Bootcamp in the Park

Bootcamp in the Park

강도 높음 15 분  
Full Body   No Equipment

운동 카테고리들