Client Programming Session 14

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설명

For the skipping element, if you can perform double unders then halve the amount of repetitions. If not then single skip for the repetitions indicated.

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Client Programming - Session 27 (A)

30 분 35 초, 보통

5 분 3 초, 보통

21 분 15 초, 강도 높음

31 분 40 초,

12 분 55 초, 초보자

17 분들, 보통

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