앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Set 1
6 분 30 초, 초보자
Client Programming W3 S1 (K)
33 분 39 초, 보통
II
13 분 2 초, 강도 높음
Legs
14 분들, 초보자
F
5 분들, 초보자
Number One
16 분 30 초, 보통

Power Systems Kettlebells
이 운동의 최고 선택

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동

Beginner HIIT2
13 분 45 초, 보통
Crossfit WOD Saturday 110101 "Jack"
21 분들, 강도 높음
CFDC 9-11-19
7 분들, 보통
High Intensity Circuit (Advanced)
6 분 30 초, 강도 높음
9 Minute Workout II
10 분 5 초, 강도 높음
Cross Fit Squats
12 분 15 초, 강도 높음

이 운동을 하려면 이 트레이너가 앱에서 당신에게 보내야 합니다.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Client Programming - Session 5 (A)

Client Programming - Session 5 (A)

보통 39 분  
Legs   Cardio Machine, Kettlebell, Barbell
Holiday Programming Session 1 (A)

Holiday Programming Session 1 (A)

강도 높음 25 분  
Full Body   Kettlebell
Holiday Programming Session 4 (A)

Holiday Programming Session 4 (A)

강도 높음 20 분  
Legs   Kettlebell
Client Programming Session 12

Client Programming Session 12

보통 35 분  
Lower Body   Cardio Machine, Barbell, Box or Step, Kettlebell
Client Programming Session 13

Client Programming Session 13

보통 24 분  
Shoulders   Barbell
Client Programming Session 32 (A)

Client Programming Session 32 (A)

보통 55 분  
Glutes   Cardio Machine, Barbell, Dumbbell, Box or Step, Wall

운동 카테고리들