앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Leg lie


Exercises



관련 운동

Lying Around Legs N Butt
12 분들, 초보자
💃 Lying Leg Lifts
2 분들, 초보자
My Leg
11 분들, 보통
Legs, legs, legs!
6 분들, 보통
Temp
3 분 16 초, 초보자
Legs
4 분 20 초, 강도 높음

같은 장비로 하는 운동

Restoration Masterclass (Woman)
1 시간 28 분 45 초, 보통
Absolute Restoration (The Woman)
1 시간 5 분 30 초, 보통
💪 Fusion Strength
28 분 35 초, 초보자
☯️ The Internal Pillar
29 분 45 초, 초보자
🌙 Evening Unwind
12 분 15 초, 초보자

Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

초보자 9 분  
Full Body   No Equipment
Art of Exercise Freebie G

Art of Exercise Freebie G

보통 9 분  
Legs   No Equipment
10 Min Wake-Up Call

10 Min Wake-Up Call

초보자 10 분  
Core   Exercise Mat
Warm It Up

Warm It Up

초보자 7 분  
Core   Exercise Mat
Breathing

Breathing

초보자 9 분  
Starter

Starter

초보자 60 초  
Lower Body  

운동 카테고리들