앱 스토어에서 다운로드하세요

Exercises

세트 1: 1 라운드

세트 2: 1 라운드
15 초들
30 초들
20 초들
5 분들


관련 운동

Boxing
17 분 5 초, 강도 높음
Boxing
8 분들, 강도 높음
15car 1
15 분들, 보통
Boxing
39 분들, 보통
Boxing
32 분 40 초, 보통
Cardio
30 분들, 보통


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Awesome Workout

Awesome Workout

초보자 2 분 30 초  
Full Body   No Equipment
Cardio Walk/Run I

Cardio Walk/Run I

보통 37 분  
Legs   Wall
Bold Boxer

Bold Boxer

보통 16 분  
Shoulders   No Equipment
Top Harmony

Top Harmony

보통 9 분  
Arms   Wall, Dumbbells
Long & Strong

Long & Strong

보통 10 분  
Legs   Chair
Arm's Workout

Arm's Workout

보통 9 분  
Arms  

운동 카테고리들