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Exercises

세트 1: 3 라운드
Jump or Step Legs to Hands
Jump or Step Legs to Hands
1 분
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 분
Seal Jacks
Seal Jacks
1 분
Squat Jumps
Squat Jumps
30 초들
Jumping Lunges
Jumping Lunges
30 초들
Squat Jacks
Squat Jacks
30 초들
Squat Thrusts
Squat Thrusts
30 초들
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 분


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David
8 분들, 강도 높음
Quick 3
4 분 50 초, 초보자


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