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Exercises

세트 1: 1 라운드
Russian Twists
Russian Twists
1 분
Jump Rope
Jump Rope
1 분
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 분

세트 2: 1 라운드
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 분
Side Bends
Side Bends
1 분
Standing Forward Bend
Standing Forward Bend
1 분

세트 3: 1 라운드
Torso Twists
Torso Twists
1 분
Downward Facing Dog
Downward Facing Dog
1 분


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