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Exercises

세트 1: 1 라운드
Leg Lifts
Leg Lifts
1 분
Jump or Step Legs to Hands
Jump or Step Legs to Hands
1 분
Full Plank with Leg Lifts
Full Plank with Leg Lifts
1 분
Lateral Leg Lifts
Lateral Leg Lifts
1 분
Leg Raises
Leg Raises
1 분
Seated Leg Lifts
Seated Leg Lifts
1 분


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