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설명

Barbell and kettlebell and bench or ball


Exercises


세트 2: 3 라운드


관련 운동

Back & Biceps
13 분 30 초, 보통
Day 1
3 분 13 초, 보통
Back
4 분들, 강도 높음
Back And Chest
15 분 39 초, 보통
Upper Body
1 시간 6 분, 초보자
Chest At Gym 2.1
6 분 24 초, 보통

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강도 높음 13 분  
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