앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises

세트 1: 2 라운드

세트 2: 2 라운드
30 초들
30 초들
30 초들
15 초들

세트 3: 2 라운드


관련 운동

Full Body
7 분들, 보통
Everything You Need
7 분 30 초, 강도 높음
Home Total Body
7 분들, 보통
Full body
19 분 30 초, 강도 높음
My Workout
33 분들, 강도 높음
My Full Body Workout
7 분들, 보통


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Chiseling Cardio Fix

Chiseling Cardio Fix

보통 12 분  
Full Body   No Equipment
Do It Daily

Do It Daily

강도 높음 10 분  
Free Your Hips

Free Your Hips

초보자 9 분  
Yoga   Exercise Mat
Body Sweat & Sculpt

Body Sweat & Sculpt

보통 16 분  
Full Body   Kettlebells
Total Body Home Blast

Total Body Home Blast

보통 23 분  
Legs   Exercise Mat, Wall, Stability Ball, Dumbbells
Full Body

Full Body

보통 25 분  
Full Body   Pull Up Bar, Bench

운동 카테고리들