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보통 운동

Stretch

보통   11 분들

대상 영역: Full Body

장비: Chair

Amanda Lindgren
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Stretch
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Exercises

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30 초들
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30 초들
Hamstring Stretches
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30 초들
Forward Shoulder Rolls
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30 초들
Left Arm Cross Stretch
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30 초들
Right Arm Cross Stretch
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30 초들
Quad Stretches
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30 초들
Tricep Stretches
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30 초들
Rest
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Cat Cow
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30 초들
Downward Facing Dog
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30 초들
Camel
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30 초들
Head to Knee
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30 초들
Lying Hamstring Stretches
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30 초들
Pretzel Stretches
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Corpse
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