앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Tabata Upper
16 분들,
Tabata- Upper Body-20 ♦️
20 분들, 강도 높음
Tabata Upper Body (HeS)
4 분들, 강도 높음
Tabata: Upper I
42 분 35 초, 보통
Tabata Arms
31 분들, 강도 높음
Tabata- Arms (quick)
16 분 15 초, 강도 높음

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Tight Arms

Tight Arms

강도 높음 17 분  
Upper Body   Stability Ball, Resistance Band
12 Min Endurance Challenge

12 Min Endurance Challenge

보통 12 분  
Full Body   No Equipment
Fitness Classic

Fitness Classic

보통 18 분  
Shoulders   Dumbbells
Mighty & Strong

Mighty & Strong

강도 높음 20 분  
Glutes   Dumbbells, Pull Up Bar, Box / Step
Killer Core

Killer Core

보통 9 분  
Core   No Equipment
Tabata Lower

Tabata Lower

강도 높음 36 분  
Lower Body   Dumbbell, Stability Ball

운동 카테고리들