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세트 1: 1 라운드
❤️ 활발함 (구역 3)
30 회
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20 회
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1 분


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1-2-3 Ab Workout
18 분 40 초, 강도 높음


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강도 높음 36 분  
Legs   Cardio Machine, Dumbbells, Jump Rope, Strength Machine

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