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세트 1: 4 라운드
1 분 30 초

세트 2: 3 라운드

세트 3: 3 라운드

세트 4: 3 라운드
1 분 30 초

세트 5: 3 라운드
Preacher Curls
6 회
1 분 30 초

세트 6: 3 라운드

세트 7: 3 라운드


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초보자 15 분  
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