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세트 1: 3 라운드
Uppercuts
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30 초들
Rest
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10 초들
Jabs
Jabs
30 초들
Rest
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15 초들
Squat Jacks
Squat Jacks
30 초들
Rest
Rest
15 초들


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Box
10 분 5 초, 보통
123
8 분 40 초, 보통


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