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:-Quick ab workout :-)


Exercises

세트 1: 1 라운드
Oblique V-Sits
Oblique V-Sits
30 초들
Lying Supermans
Lying Supermans
30 초들
30 초들
Right Cross Leg Obliques
Right Cross Leg Obliques
30 초들
Left Cross Leg Obliques
Left Cross Leg Obliques
30 초들
30 초들


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