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Exercises

세트 1: 3 라운드
Crunches
Crunches
2 분들
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 분 30 초
Double Crunches
Double Crunches
2 분들
V-Sit Holds
V-Sit Holds
1 분
Rest
Rest
1 분 30 초


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Abs
40 분들, 보통


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