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Exercises

세트 1: 1 라운드
Bicycle Abs
Bicycle Abs
2 분들
Ab Choppers
Ab Choppers
2 분들
Rest
Rest
2 분들
Crunches
Crunches
2 분들
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
1 분
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
1 분
Rest
Rest
2 분들
Sit-Ups
Sit-Ups
2 분들
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
1 분 15 초
Rest
Rest
2 분들


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13 분들, 보통
Abs
4 분들, 강도 높음


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