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Exercises

세트 1: 2 라운드
Sit-Ups
Sit-Ups
1 분
Bicycle Abs
Bicycle Abs
30 초들
Crunches
Crunches
30 초들
Rest
Rest
15 초들
Reverse Crunches
Reverse Crunches
30 초들
Rest
Rest
15 초들
Double Crunches
Double Crunches
30 초들


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