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설명

Triceps


Exercises

세트 1: 3 라운드
Push-Ups
Push-Ups
30 초들
Handstand Push-ups
Handstand Push-ups
25 초들
Tricep Dips
Tricep Dips
30 초들
Tricep Extensions
Tricep Extensions
30 초들
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
25 초들
Rest
Rest
30 초들


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