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세트 1: 4 라운드
Tricep Dips
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1 분
Tricep Push Ups
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40 초들
Tricep Extensions
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30 초들

세트 2: 1 라운드
Chair Tricep Dips
Chair Tricep Dips
45 초들
Dips with Leg Extension
Dips with Leg Extension
40 초들
Tricep Extensions
Tricep Extensions
40 초들


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