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Exercises

세트 1: 1 라운드
Jumping Jacks
Jumping Jacks
30 초들
High Knees
High Knees
30 초들
Seated Leg Stretch
Seated Leg Stretch
30 초들
Jumping Jacks
Jumping Jacks
30 초들
Rest
Rest
1 분


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Warm Up
10 분 30 초, 보통
Warm-Up
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