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Exercises

세트 1: 1 라운드
Crunches
Crunches
1 분
Side to Side Hops
Side to Side Hops
1 분
Side Bends
Side Bends
1 분
Alternating Side Planks
Alternating Side Planks
1 분
Plank
Plank
1 분
Upward Plank
Upward Plank
1 분


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8 분들, 보통


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