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Exercises

세트 1: 8 라운드
Pushups
20 초들
Rest
10 초들
Squats
20 초들
Rest
10 초들
Situps With Dumbells
20 초들
Rest
10 초들
Burpies
20 초들
Rest
10 초들
Lateral Jumps
20 초들
Rest
10 초들
Overhead Press
20 초들
Rest
30 초들
Froggies
20 초들
Rest
30 초들


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