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설명

Crossfit


Exercises

세트 1: 2 라운드
Cardio Up Down
1 분
Single Arm Bell Swing
1 분
Mountain Climber
1 분
Dumb Bell Side Lunge
1 분
Medicine Ball Slam
1 분
Heavy Bag Squat
1 분
Handstand Push Up
1 분
Push Up Row
1 분
Atomic Crunch
1 분
Tee Are X Row
1 분


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