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Exercises

세트 1: 3 라운드
Kettle Ball Swings
1 분
Sit Ups
1 분
Lunges
1 분
Curls
1 분
Hammer Twist
1 분
Calf Rasies
1 분
Military Press
1 분
Plank
1 분
Squats
1 분
Push Ups
1 분


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