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Exercises

세트 1: 1 라운드
Goblet Squat
1 분
Mountain Climber
1 분
Single-arm Dumbbell Swing
1 분
T-pushup
1 분
Split Jump
1 분
Dumbbell Row
1 분
Dumbbell Side-lunge
1 분
Pushup Row
1 분
Dumbbell Lunge&rotation
1 분
Dumbbell Push Press
1 분


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