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Exercises

세트 1: 4 라운드
Sit-Ups
Sit-Ups
20 초들
Rest
Rest
10 초들
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
20 초들
Rest
Rest
10 초들
Reverse Crunches
Reverse Crunches
10 초들
Rest
Rest
10 초들
Crunches
Crunches
10 초들


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