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Exercises

세트 1: 8 라운드
Mountain Climbers
Mountain Climbers
45 초들
Bike Quickly
Bike Quickly
45 초들
Dumbbell Bent Over Rows
Dumbbell Bent Over Rows
45 초들
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
45 초들
Deadlifts
Deadlifts
45 초들
Dumbbell Bench Step Ups
45 초들
Leg Lift with Hip Thrust
45 초들
Elbow Plank
Elbow Plank
1 분


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