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Exercises

세트 1: 1 라운드
Froggy Jumps
Froggy Jumps
1 분
Elbow Plank with Leg Lifts
Elbow Plank with Leg Lifts
1 분
Walking Lunges
Walking Lunges
2 분들
Hamstring Sit-Up Rolls
Hamstring Sit-Up Rolls
1 분
Rest
30 초들


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First
46 분들,
Abs 1
12 분들, 보통


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