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설명

Doing the splits


Exercises

세트 1: 1 라운드
Butterflies
30 초들
Letter P
30 초들
Letter P
30 초들
Middle Straddle
30 초들
Straddle
30 초들
Straddle
30 초들
Hurdle
1 분
Hurdle
1 분
Touch Toe
1 분
Huging Knee
45 초들
Hugging Knee
45 초들
Hug Knee Side
1 분
Hug Knee Side
1 분
Lift Leg Back
30 초들
Left Leg Back
30 초들
Splits Position
1 분
Splits Position
1 분
Preppose
1 분
Preppose
1 분
Letter W
2 분들
Leg On Bed
1 분
Leg On Bed
1 분
Kicking Knee
30 초들
Kicking Knee
30 초들
Number 1
30 초들
Number 1
30 초들


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