앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises



관련 운동

Stretch - Neck
4 분 51 초, 초보자
Neck Stretch
3 분들, 초보자
Neck Stretching V2
9 분 16 초, 초보자
Neck
1 분 10 초, 초보자
Neck Workout
3 분 30 초, 초보자
Neck
10 분들,


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Arms

Arms

보통 13 분  
Legs And Butt

Legs And Butt

강도 높음 33 분  
Neck & Back Rehab Workout

Neck & Back Rehab Workout

보통 1 시간 7 분  
Neck No Weights

Neck No Weights

초보자 10 분  
Back  
Neck & Shoulder Release

Neck & Shoulder Release

초보자 11 분  
Back   Exercise Mat
Neck/shoulder/nerve

Neck/shoulder/nerve

초보자 18 분  
Back   Wall

운동 카테고리들