앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises



관련 운동

Uper Body
11 분 50 초, 보통
Standard
15 분들, 강도 높음
x20
14 분 55 초, 초보자
Basic Workout
18 분 54 초, 강도 높음
Abs
51 분 50 초, 강도 높음
GoGo
11 분 33 초, 보통

같은 장비로 하는 운동

Kicking it ball!
18 분 25 초, 강도 높음
ABS EXERCISE
22 분 40 초, 강도 높음
Test Of Endurance Deuce
1 시간 17 분 30 초, 강도 높음
Test Of Endurance Shoulders
27 분 30 초, 강도 높음
Pull, Push.
9 분 48 초, 보통

Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Rock Arms

Rock Arms

강도 높음 17 분  
Arms   Barbell, Dumbbell, Wall
Rock Back

Rock Back

강도 높음 20 분  
Back   Barbell, Pull Up Bar
Upper Body Groove

Upper Body Groove

초보자 10 분  
Back   Dumbbells, Bench
EK Wall Workout

EK Wall Workout

강도 높음 16 분  
Arms   Wall
Tabata EK

Tabata EK

강도 높음 18 분  
Chest   Wall
EK Vest Challenge

EK Vest Challenge

강도 높음 19 분  
Upper Body   Pull Up Bar

운동 카테고리들