앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

At home lil bihhhh


Exercises

세트 1: 1 라운드
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
1 분
1 분
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분


관련 운동

Boxing
13 분들,
Kickboxing Work
7 분들, 보통
Kickboxing 1
9 분들, 보통
Boxercise
11 분 10 초, 보통
MMA
41 분 30 초, 강도 높음
Kick Boxing.
10 분들, 강도 높음


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Perfect Burner

Perfect Burner

강도 높음 1 시간  
Core  
Work it!

Work it!

초보자 1 시간 1 분  
Summer Crunch Time

Summer Crunch Time

강도 높음 1 시간 14 분  
3 2 1 Go

3 2 1 Go

강도 높음 1 시간 1 분  
The "All-in-One" Workout

The "All-in-One" Workout

강도 높음 1 시간 35 분  
Cardio Machine, Dumbbells
H3C2 Formula: Full CardiOga Session With Light Weights

H3C2 Formula: Full CardiOga Session With Light Weights

강도 높음 1 시간 14 분  
Legs   Dumbbell, Stability Ball, Barbell, Wall, Kettlebell, Cardio Machine

운동 카테고리들