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😽. happy workout


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세트 1: 1 라운드


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29 분 30 초, 보통
Freestyle
5 분 45 초, 강도 높음
Dance Workout
3 분들, 보통
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9 분 5 초, 보통
Just For Me
7 분들, 초보자
Zumba
26 분들, 보통


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