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Strenghth machines


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세트 1: 1 라운드
Adductor
무게: 적당히
❤️ 보통 (구역 2)
Adductor
12 회
1 분
Abductor
무게: 적당히
❤️ 보통 (구역 2)
Abductor
12 회
1 분
Leg Press
무게: 적당히
❤️ 보통 (구역 2)
Leg Press
12 회
1 분

세트 2: 1 라운드
Adductor
무게: 적당히
❤️ 보통 (구역 2)
Adductor
12 회
1 분
Abductor
무게: 적당히
❤️ 보통 (구역 2)
Abductor
12 회
1 분
Leg Press
무게: 적당히
❤️ 보통 (구역 2)
Leg Press
12 회
1 분


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Thursday
11 분들,

Power Systems Strength Equipment
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