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강도 높음 30 분들
대상 영역: Núcleo, Hombros, Brazos
장비: Banda de resistencia
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These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.
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![Gluteos con banda [RUTINA COMPLETA]](https://s3assets.skimble.com/assets/3220847/maxresdefault_full.jpg "Gluteos con banda [RUTINA COMPLETA]")
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