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설명

To try to fit in my cardio for the end of each workout


Exercises

세트 1: 3 라운드
50 초들
15 초들
15 초들
50 초들
15 초들
50 초들
15 초들
❤️ 매우 힘듦 (구역 4)
50 초들
15 초들

세트 2: 3 라운드
15 초들
15 초들
15 초들
15 초들
❤️ 활발함 (구역 3)
15 초들


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