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Chest maker


Exercises

세트 1: 1 라운드
Push-Ups
Push-Ups
20 초들
Burpees
Burpees
20 초들
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
20 초들
Elbows-Out Chest Stretches
Elbows-Out Chest Stretches
20 초들
Big Reverse Arm Circles
Big Reverse Arm Circles
20 초들
Boxer Fist Reaches
Boxer Fist Reaches
20 초들


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✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
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