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세트 1: 6 라운드
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30 초들
Barbell Bent-Over Rows
30 초들
Barbell Bicep Curls
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30 초들
Barbell Shoulder Press
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30 초들
Barbell Squats
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30 초들
Rest
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30 초들


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Barbell
1 분 50 초, 보통

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