앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Arm and shoulder.


관련 운동

Arm-Azing Arms
12 분들, 보통
Arms.
18 분들,
Arms
16 분들, 강도 높음
Arms
21 분들, 초보자
Shoulders And Arms
16 분 25 초, 보통
Arm Blast
24 분들, 초보자

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

강도 높음 12 분  
Arms   Exercise Mat
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

강도 높음 12 분  
No More Arm Flab :)

No More Arm Flab :)

강도 높음 11 분  
JCP arms And Shoulders

JCP arms And Shoulders

강도 높음 32 분  
Arms   Dumbbell
Running

Running

보통 8 분  
Cycling

Cycling

보통 15 분  
Legs   Cardio Machine

운동 카테고리들