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설명

Chest workout - bodyweight.


Exercises

세트 1: 3 라운드
20 Push-Ups
20 Push-Ups
1 분
10 Dips
10 Dips
1 분
10 Decline Push-Ups
10 Decline Push-Ups
1 분
10 Deep Push-Ups
10 Deep Push-Ups
1 분
Rest
Rest
1 분


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