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세트 1: 2 라운드
Barbell Squats
Barbell Squats
1 분
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
1 분
Barbell Lunges
Barbell Lunges
1 분
Barbell Hang Cleans
Barbell Hang Cleans
1 분
Barbell Clean and Press
Barbell Clean and Press
1 분
Barbell Deadlift
Barbell Deadlift
1 분
Standing Barbell Chest Press
1 분
Barbell Shoulder Press
Barbell Shoulder Press
1 분
Barbell Reverse Curl to Press
Barbell Reverse Curl to Press
1 분
Barbell Stiff Legged Deadlift
Barbell Stiff Legged Deadlift
1 분


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