Butt

보통 Duration 13 분들

대상 영역: Lower Body

장비: Box or Step

추가한 사람 Kristen Saari

태그들

홈짐 운동 하체 운동 박스 또는 스텝 운동

Exercises

세트 1: 1 라운드

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45 초들

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Workout Trainer에서 이 운동을 해

✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해

✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험

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추천 장비

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Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

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Core

No Equipment

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