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Exercises

세트 1: 1 라운드
Easy Treadmill
5 분들
Rest And Transition
1 분
Arms
2 분들
Transition
30 초들
Treadmill
3 분들
Legs
2 분들
Transition
30 초들
Treadmill
3 분들
Rest And Transition
1 분
Arms
2 분들
Transition
30 초들
Treadmill
3 분들
Rest And Transition
1 분
Legs
2 분들
Transition
30 초들
Treadmill
3 분들
Rest And Transition
1 분
Arms
2 분들
Transition
30 초들
Treadmill
3 분들
Rest And Transition
1 분
Legs
2 분들
Transition
30 초들
Cool Down
5 분들


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