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Exercises

세트 1: 2 라운드
Jog on the Spot
Jog on the Spot
40 초들
Knees to Elbows
Knees to Elbows
30 초들
Rapid Punches
Rapid Punches
40 초들
Jog
Jog
50 초들
Squat Front Kicks
Squat Front Kicks
30 초들
Strike Downs
Strike Downs
1 분
Jog
Jog
1 분
Rest
30 초들


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