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설명

Core Workout


Exercises

세트 1: 2 라운드
Elbow Plank
Elbow Plank
2 분들
Side To Side Crunches
Side To Side Crunches
2 분들
Leg Lifts
Leg Lifts
2 분들
Russian Twists
Russian Twists
2 분들


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24 분들, 강도 높음


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Core   No Equipment

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